Le dimanche 4 mai 2025, RUN’HARD était présent au Trail Nivolet-Revard (TNR) à Voglans (Savoie), un événement qui nous tient particulièrement à cœur. Organisé par l’Élan Voglanais, présidé par notre...
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Chambéry Montagnes, c’est un territoire au carrefour de lacs majestueux (lac du Bourget, lac d’Aiguebelette), de villages savoyards pittoresques et d’un riche héritage culturel. On y retrouve : •Une ville...
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Hildegarde de Bingen et Paracelse la recommandèrent jadis comme remède. Aujourd’hui, plus d’une personne considère toujours la bière comme un remède – si seulement elle ne contenait pas d’alcool. Source...
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When Simon Schempp, a biathlete on the German Olympic team, was training for the Pyeongchang Games, he often capped a hard day on the trail with a bottle of nonalcoholic...
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Consumption of 1-1.5 L · d(-1) of NAB for 3 wk before and 2 wk after marathon competition reduces postrace inflammation and URTI incidence. Source : Pubmed.gov
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